Sophro et Arts

Compagnies / Troupes / Orchestres / Groupes

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Kumi Machida

Musiciens/Danseurs/Comédiens/Chanteurs/Plasticiens…

Séances individuelles: en cabinet.

Séances collectives: dans vos locaux.

Créativité 

La créativité est une attitude existentielle.

Le mot créativité signifie: pousser, croître, naître, arriver à l’existence.

La créativité se développe par :

  • L’observation, l’écoute, de soi, des autres, de son environnement
  • L’attention portée à ses pensées, à ses rêveries, aux vagabondages de son esprit
  • La considération de ses perceptions et de ses intuitions
  • Son ouverture d’esprit
  • Des visualisations positives
  • Un état méditatif
  • Une attitude de non jugement
  • Un nouveau regard, comme si c’était la première fois.

La créativité montre des capacités à:

  • Remettre en question ce qui semble normal
  • Mettre de côté ses connaissances, ses a priori et ses jugements
  • Accepter les échecs.

La créativité montre un certain lâcher prise et une certaine confiance en soi.

Elle dépend de son histoire, de son vécu.